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23Marzo

Propiedades de las semillas de zapallo

Las semillas de calabaza contienen nutrientes esenciales para nuestro organismo, por ejemplo, el zinc, el cobre, el fósforo, el magnesio, el potasio y por supuesto el hierro.

28Noviembre

Razones para comer semillas de chía

Desde la época prehispánica, la chía ha sido considerada una fuente de energía capaz de permitirle a una persona sobrevivir por largos períodos de tiempo con tan solo comer un par de cucharadas.




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