La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre.

Como sabemos, la banana es una de las mejores fuentes naturales de potasio. El potasio, ayuda significativamente a reducir el riesgo de sufrir tensión arterial alta, y enfermedades relacionadas con el sistema cardíaco.

Algunos de sus usos

Una vez que se pone el sol, que se apagan las luces del hogar, aparece el miedo a lo que hay donde no se ve.

El calor generado por la ducha hace que el aceite de la piel se diluya, de forma parecida a como lo hace la manteca cuando se le aplica calor.